Garden Cafe（表参道）

一人ランチなので、定番Garden Cafeにしました。豆腐、納豆、アボガドのヘルシー野菜プレートです。1250円。

追記：

8/3にもまたまたランチで行きました。

この日はガーデンサラダです^_^

鍋ya食dou（南青山）

今日は鍋やでランチ。

日替わり定食の肉野菜味噌炒めです。

ピーベリー（松本村井）

久々ピーベリーランチです。

定番ランチメニューのオムライス（680円）とアイスコーヒー（250円）。

快晴の高ボッチ

昨日の疲れで朝早起きできなかったので、山登りは断念。代わりに高ボッチに登ってブランチにしました。

まあるい背中のヒグマの大将。この直前にチャリで高ボッチに登ってますので、本日2度目の登頂です。

パノラマで撮影。中央の雲の合間に槍ヶ岳。この解像度では見えないか^^;

車の陰にキャンプ用イスをセットして、ブランチしました。風がひんやりして気持ちいい〜！！

松本の夕焼け

食事を済まして外に出ると空がスカイブルーとピンクに染まってたので、慌ててスマ日で撮影。

槍ヶ岳のとんがり頭が見える角度で。

車で撮ったらブレブレ。

そば処 なご味（松本）

以前から気になっていたそば屋？ラーメン屋？なお店「なご味」に入ってみました。チャレンジ！

ざる蕎麦並（800円）

味玉ラーメン（850円）

唐揚げ3P（400円）

蕎麦は、まあ普通ですが、唐揚げとか意外とよかった。ラーメンは強烈な煮干ダシです。

上田の高台風景

街中はあまりに暑いので、高台の公園まで涼みに行きました。

まあ暑いけど、風が吹けばやや過ごしやすい。360度パノラマです。八ヶ岳が綺麗に見えます。

浅間山方面。

しかしながら、ヒグマの大将の発熱止まらず。そこで、タオルを買って、上田インターと東御インターの間にある温泉「湯楽里館」に汗を流しに行きました。

露天風呂の眺めが気持ち良いです。

※ 玄関前で撮影。露天風呂と同じ風景です。

ろくもんのお食事

「ろくもん1号」のフレンチコースを堪能しました。

先付け・前菜・ごはんは沢屋こどう（軽井沢町）。

メイン・デザートはアトリエ・ド・フロマージュ（東御市）。南青山にもお店があってランチによく行ってるお店です。

コーヒーはミカド珈琲（軽井沢町）提供です。

まず、ドリンクサービスがあります。

ビール2缶／本日の日本酒150ml／本日のワイン150ml／シードル／ジュース3缶（もも、ぶどう、りんご）から選べます。

ヒグマの大将は、ビールをチョイス。軽井沢高原ビール（エールビール）と赤備（赤ビール）です。

ささぶねは日本酒。

この日は佐久の花と亀齢の2択。佐久の花は昨日ヒグマの大将が飲んだので、亀齢にしてみました。スキッと辛口です。

お料理。

信州小麦のパンと沢屋旬のジャム（ブルーベリー、あんず）。

先付け。

冷静きのこの和風ポタージュ。いきなり椎茸かよ！

前菜4種盛。右から、

信州地鶏「真田丸」のサラダと夏野菜のオムレツ。

信州サーモン大葉ジュレと沢屋のピクルス盛合せ。ジュレがかかっていて食べれないじゃん！！

東信の伝統野菜「ひしの南蛮」と酢酸有機トマトのカポナータ。

蓼科産熟成ハムと季節野菜のマリネ沢屋フルーツハーブドレッシング。

ご飯。

佐久「五郎兵衛米」と「むらさき米」のかやくご飯。沢屋「信州ぶんご梅」の生ふりかけがついてます。

メイン3種盛。右から

ズッキーニで包んだ大イワナの白ワイン蒸し。

牧舎「みねむら」黒毛和牛と自家製チーズのミルフィーユ。これは苦手で食べれずorz。

東御市「栗の木ファーム」「たんぽぽYOU農」の有機無農薬野菜。こっちは焼きチーズなのでOKでした。

デザートのレアチーズ。またチーズorzまあ、アトリエフロマージュだしね。ヨーグルトみたいで一応食べれます。珈琲は、酸味がやや強いけど、食事にあっていて飲みやすいです。

酔っ払いのせいか、お腹満足です。食べれないのが多かったけどね...

ろくもん（軽井沢ー長野）

今日は、ヒグマファミリーと軽井沢-長野間を走る豪華列車「ろくもん」に乗りに行きました。

7:00松本自宅を出発。三才山トンネルを抜けて、東信方面へ。

8:15上田駅到着。

おみやげ物屋さんと待合室で時間つぶし。

8:57発のしなの鉄道小諸行きに乗車。9:25小諸で列車を乗り換えて、軽井沢へ向かいます。9:55頃に軽井沢到着です。

我々が取った席は、10:40軽井沢発長野行きの「ろくもん1号」です。1人12000円。

同じ区間の普通列車の乗車フリーきっぷがタダで付いています。

乗り込んだのは2号車両。

西側カウンター席です。ここしか空いてなかったの。

1号車は食事なしで乗れる席（1000円）。子供の遊びスペースもある。

2号車両は4人テーブル1席、2人テーブル6席、1人カウンター席が10席です。

料理を準備するバーカウンターもある。

3号車は全て2人テーブルで、個室風に障子で区切られています。

出発してすぐ、ドリンクと前菜が運ばれてきます。（ろくもん1号のフレンチ情報はこちら）

が、2駅目の信濃追分駅くらいで、浅間山スポットがやってきます。席を立って東側のフリースペースに移動して写真撮影。

席に戻って日本酒と料理ををいただく。

また撮影スポットに来たので移動。

戻って食事をいただく。

小諸駅で10分間停車。車両を降りて撮影したり、お土産コーナーでをチェック。

発車する際、ホームで見送る駅長始めスタッフに手を振って挨拶。

料理に戻る。

田中駅で停車。地元のお土産お菓子が配られる。スタッフに手を振る。

メイン料理をいただく。

上田駅でも停車。

みすず飴を買いにホームへ。ろくもんハッピを着て記念写真も撮れる。

席に戻って珈琲とデザートをいただく。このカップかわいいけど、非売品だそうです。お土産コーナーでは別デザインのマグカップが売ってます。

戸倉でまたまた停車。

ここではろくもん限定の温泉まんじゅうが買える。さらに温泉珈琲の試飲ができる。話のネタに試飲する。・・・温泉味だったorz

しなの鉄道のローカル列車2種。

千曲でまたまたお土産が配られる。地元産の醤油と味噌です。

最後にやっとこ車窓を楽しむ。

13:15長野駅到着。

初めての豪華列車の旅でした。お酒が入っているせいか、次々起こるサービスのせいか、気分上々で楽しめました。

写真を撮るのがメインなら、料理なしの1号車でもいいかも。慌ただしいです（笑

青葉（松本村井）

今日は、ヒグマのママ＆パパをお招きしての青葉で晩餐です。

刺し盛り。台風の影響で種類が少ないそうです。上：カンパチ、左：鯛、右：スズキです。

豆腐サラダ。オリーブオイルのドレッシングがかかってます。

ナスカツ。あま味噌がGood！

ズッキーニとナスの揚げびたし。

定番その1。長芋のオランダ揚げ。

定番その2。豚の唐揚げポン酢。

定番その3。だし巻き玉子。

ズッキーニとカニカマのあんかけ。あんがめちゃうまい！出汁10：みりん1：醤油0.7の配分だそうです。シンプルなのにうまいってすごいです。

なんと！ドライカレー。和食の店内が一気にカレー臭に包まれてました。辛すぎず、和風のマイルドさが詰まったカレーです。

本日のお酒。ささぶねはドライバーなのでジンジャーエールで我慢です(>_<)

御湖鶴（諏訪）純米酒。ラベルは諏訪湖花火のイメージ

小鼓（兵庫）無濾過生原酒。今朝思暮里って...

あとは、定番の茜さすと佐久の花（裏）、大信州（りんご梅酒）。